像《我不是药神》这样一部大尺度的现实题材电影,之所以能够创造超30亿人民币的高票房,那主要还是因为它的观众口碑非常好。在国内的电影平台上,有近220万观众打出了9.0的高分,这可是最近十几年的时间里,唯一一部评分达到9.0分的国产片。
桑葚作为一种受欢迎的水果,其美味被众所周知,但是对于桑叶也能食用却很多人不知道。
其实桑叶不仅可以食用,而且在传统药材中扮演着重要的角色,那么,桑叶都有哪些作用呢?
1.降血压
桑叶含有的成分如芸香苷、槲皮素、槲皮苷,能够提升离体和在体蛙心的收缩力和输出量,同时降低心率。
芸香苷可使蟾蜍的下肢和兔子的耳朵血管收缩,而槲皮素则能扩张冠状动脉,促进心肌血液循环。
2.降血糖
桑叶中的蜕皮甾酮成分能够进入体内后有效降低血糖水平,同时促使多余的葡萄糖转化为糖原,而不影响正常所需的血糖。
这不仅对身体无害,对于血糖偏高的疾病也有良好的控制和治疗效果。
3.降血脂、降胆固醇和抗血栓
桑叶能阻止脂肪肝的形成,降低血清中的脂肪含量,并抑制动脉粥样硬化的发展。其活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮等。
有研究发现,桑叶提取物能抑制高脂血症和动脉粥样硬化。此外,桑叶茶含有的成分能抗氧化,减少LDL胆固醇的氧化,从而有助于减肥、改善高脂血症,并预防心肌梗塞和脑溢血。
4.抗凝血
桑叶提取物能显著延长小鼠的全血凝固时间和家兔血浆的部分凝血活酶时间,这表明桑叶能直接抑制凝血酶和纤维蛋白原的反应。
5.抗衰老、抗疲劳
有实验证实,桑叶具有类似人参的补益和抗衰老效果。与热性的人参不同,桑叶属于清补,适用于所有年龄段,四季皆宜。
桑叶中的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能抑制或清除自由基,防止氧化损伤。
6.疏散风热
食用桑叶后可有效疏散风热,对肺部的燥热症状有显著的缓解作用。
若出现头痛、咳嗽或风热感冒,可将桑叶与金银花、菊花、薄荷、桔梗等草药配伍泡水饮用。
7.滋补肝脏
肝阴不足时,可导致头晕目眩。此时,可将桑叶与女贞子、黑芝麻、枸杞子等具有滋养肝肾功效的草药一同服用,以促进身体健康恢复。
8.消炎
现代研究表明,桑叶含有的特定成分具有显著的消炎效果。因此,身体发炎或预防发炎时,适量服用桑叶可有效避免和治疗炎症。
9.抗菌
实验表明,桑叶水对多种细菌和病原微生物有抑制作用,如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌等,并能灭杀钩端螺旋体。
10.减肥
桑叶茶能清除血液中的过剩中性脂肪和胆固醇。当血液中的中性脂肪减少,存储在腹部和脊背脂肪细胞中的脂肪就会释放并消耗掉,从而减轻体内脂肪,达到减肥效果。
由于桑叶性寒,体质虚弱或脾胃虚寒的人群不宜饮用桑叶茶。月经期间的女性应避免饮用股票质押杠杆,因为桑叶具有止血作用,可能会影响正常月经。空腹时不宜饮用桑叶茶,以免增加胃肠负担,导致消化不良或脾胃虚寒症状。